Les cours

de 17h30 à 18h30   7/9 ans

de 18h30 à 19h30  10 ans et plus

Gymnase de la Vallée à la Dame

de 17h30 à 19h30

Combat ou technique (enfants ceinture jaune et +)

Gymnase de la Vallée à la Dame

de 20h15 à 22h15 Cours Adultes

Gymnase A définir

de 17h30 à 18h30 Baby (4 à 6 ans)

de 18h30 à 20h00 Enfants à partir de 7 ans

Gymnase de la Vallée à la Dame

de 20h15 à 22h15 Cours adultes

Gymnase A définir

10 séances / an Self-défense féminine (planning à définir)

de 09h30 à 11h00 Cours tous niveaux (planning à définir)

Gymnase de la Vallée à la Dame